
الصيام المتقطع: ما هو وكيف يعمل؟
الصيام المتقطع هو خطة أكل تعتمد على الصيام وتناول الطعام وفق جدول منتظم. تظهر الأبحاث أن الصيام المتقطع هو وسيلة للتحكم في وزنك ومنع –
الصيام المتقطع هو خطة أكل تعتمد على الصيام وتناول الطعام وفق جدول منتظم. تظهر الأبحاث أن الصيام المتقطع هو وسيلة للتحكم في وزنك ومنع –
عندما تستيقظ في الصباح ، قد لا تكون الحركة هي أولويتك الأولى. لكن بدء اليوم بالمشي – سواء كان ذلك في محيط منطقتك أو جزء
يبحث الكثير من الأشخاص عن قوام رشيق مثالي ، لذا ظهرت العديد من أنظمة فقدان الوزن ، في هذه المقالة سنعرف كل شيء عن حمية
صحة نيستا مدونة الكترونية تهتم بنقل المعلومات الرياضية والصحية ومراجعات عامة لمنتجات تهمك
“ إن المعلومات التي يوفرها موقع صحة نيستا ليست طبية ولا ينبغي التعامل معها كنصائح أو توصيات طبية “
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |